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건강이란 무엇일까? 건강의 정의와 건강 관리 및 응급 조치 방법서론: 건강, 삶의 기본을 이루는 핵심 가치현대 사회에서 건강은 단순히 질병에 걸리지 않는 상태를 넘어 신체적, 정신적, 사회적 안녕을 의미합니다. 건강을 유지하는 것은 우리의 삶의 질을 높이는 데 중요한 요소이며, 갑작스러운 건강 이상에도 적절히 대처하는 것이 필수적입니다. 이번 글에서는 건강의 정의, 건강 관리 방법, 그리고 건강이 좋지 않을 때 우선 조치해야 할 사항을 정리해보겠습니다.본론: 건강의 정의와 올바른 건강 관리 방법건강의 정의**세계보건기구(WHO)**는 건강을 **"신체적·정신적·사회적으로 완전한 안녕 상태"**라고 정의합니다. 이는 단순히 병에 걸리지 않은 상태를 넘어 전반적인 삶의 균형과 조화를 포함합니다.건강 관리의 중요성건강을 유지하기.. 2025. 2. 9.
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